传统中医以为 ，中医中医提肛能提升阳气 、养生有老养生清扫浊气 ，措施提肛行动重大易行，何靠随时随地都可能做 ，提肛下面就随着小编一起来清晰下提肛行动的中医中医养生之道 ，愿望对于你有所辅助 。养生有老养生
古语有:“日撮谷道一百遍 ，措施治病疗疾又延年”之说 。何靠谷道，提肛便是中医中医肛门;撮谷道，着实便是养生有老养生提肛 。传统中医以为 ，措施提肛能提升阳气 、何靠清扫浊气 。提肛提肛行动重大易行 ，随时随地都可能做 。
提肛行动治疗痔疮 、脱肛以及辅助术后痊愈，且尚有治疗慢性前线腺炎 、子宫脱垂 ，可是它的熏染并不光仅只是这些 ，其养生熏染 、健身下场更是超乎想象。
“提肛”顾其名是在于对于肛门的提落 ，而窥其真正寄义 ，并不在于提肛 ，而是在于对于“会阴穴”的提松以及升降 ，此功法的真正怪异就在于此——会阴穴是任脉 、督脉 、冲脉所起之处 ，任脉主阴 ，督脉主阳 ，会阴穴经由任 、督二脉可能总领人体诸阴脉以及诸阳脉 ，以是会阴穴是养生最关键的部位 。随着会阴穴的升降与跳动 ，引元精自尾闾关沿脊椎督脉回升入脑 ，而后再循任脉着落入腹 ，这样就组成为了一个小周天循环 。小周天一开 ，诸经诸脉则能畅通无阻，经脉畅通则百病难侵。以是“提肛术”看似重大 ，但它却是使任督二脉周行全身的强身大法 。
